fbpx
Рус
Укр Рус
Рус

Пирожки-спасатели

Хорошо пропеченные, золотистого цвета пирожки для ребенка — всегда радость. Мясная начинка по-домашнему, обеспечивает не только вкус и безопасность, но и пользу. Пищевые субпродукты, которые, несмотря на то, что содержат определенное количество белка, имеют более благоприятный профиль белка: он содержит незаменимые аминокислоты и легче переваривается.

 

Состав птичьего жира является благоприятным: он включает достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот. В большинстве западных стран, где потребление рыбы (основной источник которой — омега-3) относительно низкое, куриное мясо — важный источник этих жирных кислот. Кроме того, при потреблении в соответствующих количествах (то есть в сочетании со здоровой сбалансированной диетой) жир обеспечивает «незаменимые жирные кислоты» (такие как линолевая и альфа-линоленовая кислоты) и липофильные витамины (A, D Е и К). Он — источник энергии, способствует ощущению сытости.

 

Вкусная выпечка обладает способностью замедлять работу кишечника. Чтобы предупредить такое положение, необходима дополнительная дотация ионов калия. Поэтому советуем добавлять к ланч-бокса необработанные сухофрукты. Их можно распознать по внешнему виду (например, обработанная курага красивая, одинакова и блестит) и вкусом (обработанные фрукты более кисловатые).

Какой ингредиент с курочки
Вам понадобится?

Желудок

Желудок
Узнать больше

New Year

Составляющие

1
Желудочки 400 г.
Печень 100 г.
Готовое сдобное тесто для выпечки 500 г.
Лук 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Сухофрукты: курага, чернослив или инжир горсть

Приготовление

отмечает, что сделано