Користь
Достатнє споживання повноцінного білка — обов’язкова умова збалансованого харчування дитини, що є запорукою успішності в школі й хороших розумових здібностей у майбутньому.
Куряче м’ясо ідеальне з погляду якісного білка. Темніші шматки курячого м’яса, наприклад гомілка, на відміну від грудинки, містить більше заліза, цинку, селену й вітамінів групи В. За жировими компонентами гомілка зі шкіркою також має переваги. У ній підвищена кількість поліненасичених жирних кислот, що є природними протизапальними компонентами.
Більшість досліджень свідчать, що для підтримання здоров’я людина повинна щодня споживати кілька порцій свіжих овочів і фруктів. Тому вони наявні в кожному з наших боксів здорового шкільного перекусу.
Гомілка
