-
час приготування
1 година
-
кількість
4персони
Соковите філе стегна з овочами
Українська страва
Складові
  4
|
|
 Філе стегна
|
200-300 г |
|
Перець болгарський
|
150-200 г |
|
Морква
|
100 г |
|
Цукіні
|
150-200 г |
|
Часник
|
10 г |
|
Олія оливкова
|
30 г |
|
Соєвий соус
|
до смаку |
|
Перець
|
до смаку |
|
Карі
|
до смаку |
Приготування
відмічай, що зроблено
Цукіні нарізати кружечками завтовшки 2-3 см.
Овочі скласти в миску, додати оливкову олію, сіль, перець, паприку та перемішати.
Вже підготовлене філе стегна, очищене від шкіри та без кісток, посипаємо сіллю, перцем, трохи карі і змащуємо олією.
Викласти у форму для запікання. Поставити в духовку розігріту до 180 °С на 35-40 хв.
